Dre Marie-Pierre Leblanc Psychologue
Intervention psychologique
L’intervention psychologique vise à accompagner la personne qui présente des difficultés ou des perturbations comportementales entraînant une souffrance ou une détresse psychologique. Elle repose sur une démarche qui requiert une participation active, tant lors des rencontres avec la psychologue que dans l’application, au quotidien, des stratégies et exercices proposés.
La première étape du processus est l’évaluation, qui permet de bien cerner la nature
et l’origine des difficultés. Cette évaluation peut s’échelonner sur une ou plusieurs rencontres,
selon les besoins. Chez les adolescents, la participation des parents peut être sollicitée si
l’adolescent en fait la demande.
​​À la suite de l’évaluation, des objectifs et des stratégies d’intervention sont définis. Le travail
se poursuit alors sous forme d’entrevues avec la psychologue. Dans la majorité des cas,
des rencontres hebdomadaires d’une durée de 50 minutes sont planifiées pour les premières
semaines. La fréquence des suivis peut ensuite être ajustée, aux quelques semaines, en fonction des
besoins.
La durée d’une intervention psychologique varie selon la nature des difficultés abordées et les objectifs fixés.
Les services offerts :
01.
« La psychothérapie est un traitement psychologique. Elle vise à provoquer des changements d’attitudes, de comportements, de manières de penser ou de réagir chez une personne, afin de lui permettre de mieux se sentir, de trouver des réponses à ses questions, de résoudre des problèmes, de faire des choix, de mieux se comprendre »
-Ordre des psychologues du Québec
02.
L’éducation psychologique a pour objectif de transmettre à la personne des connaissances et des habiletés spécifiques favorisant son bien-être et son autonomie. Elle contribue également à prévenir la détérioration de l’état mental ou l’émergence de difficultés liées à la santé psychologique.
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Parmi les habiletés travaillées, on retrouve notamment :
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les stratégies de gestion du stress et de l’anxiété ;
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la régulation des émotions ;
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les techniques de relaxation ;
-
l’affirmation de soi ;
-
les stratégies de réponse à l’intimidation.
Cette approche peut être intégrée à toutes les étapes d’une intervention psychologique menée avec la psychologue.
03.
L’intervention de soutien vise à aider la personne à maintenir et à renforcer les acquis ainsi que les stratégies d’adaptation déjà développées. Dans ce contexte, la psychologue peut offrir des conseils et transmettre de l’information en lien avec le vécu et la situation actuelle de la personne. Les rencontres peuvent être tenues de façon régulière ou ponctuelle, selon les besoins.
04.
L’intervention d'accompagnement vise à soutenir la personne afin qu’elle puisse s'exprimer sur ses difficultés. La psychologue peut donner des conseils ou faire des recommandations. Les rencontres peuvent être régulières ou ponctuelles selon le besoin.